Il CAI Aprica organizza martedì 29 dicembre, una serata dove protagonisti sono la montagna e il benessere.
Relatori saranno Stefano Negri, manager di Banca Generali e Massimo Pasi, medico dell’Ospedale San Raffaele di Milano.
Gli argomenti trattati riguarderanno la corretta alimentazione quando si va a camminare, correre, arrampicare.
Spesso trascurando questo aspetto importante, si incorre in disturbi che possono rovinare la gita o l’escursione.
Meglio sapere quindi il giusto apporto ti proteine, vitamine, sali minerali. Cosa e quanto bere e soprattutto gli alimenti da evitare.
Oggi l’alimentazione sbagliata è causa di molte patologie, quindi meglio prevenire nutrendosi in modo corretto.
Il convegno si terrà alle ore 21,15 presso la Sala Congressi nel Centro Direzionale di Aprica in Corso Roma 150
Durante la serata verrà proiettati il film realizzato da Maurizio Natali per la 35^ edizione del Pellegrinaggio ad Ardesio attraverso il Passo di Caronella.
Per informazioni sull’evento: I.A.T. Aprica 0342 746113 info@apricaonline.com
